keto-kiks
GI 15 · LavtGL 1 / 100 g6/10
Lav GI
15 GI
GL 1 pr. 100 g
Logi-score 6/10
- lav glykæmisk belastning
- forarbejdet fødevare
keto-kiks har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af keto-kiks
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
keto-kiks er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
480
Kalorier
8 g
Kulhydrater
10 g
Protein
42 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 5 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 42 g |
| Mættet | 14 g |
| Umættet | 28 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
80%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- lav glykæmisk belastning
- højt indhold af sunde fedtstoffer
- indeholder kostfibre
- forarbejdet fødevare
- moderat indhold af natrium
- lav mikronæringsstoftæthed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for keto-kiks?
keto-kiks har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er keto-kiks godt for personer med insulinresistens?
keto-kiks har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af keto-kiks har den laveste glykæmiske belastning?
keto-kiks har den laveste glykæmiske belastning af alle former af keto-kiks i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek keto-kiks i Logi-appen med din portion.
