iberisk svinekæbe
Ingen glykæmisk indeks3/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- rig på umættede fedtsyrer
- meget højt indhold af mættet fedt
iberisk svinekæbe har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af iberisk svinekæbe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
iberisk svinekæbe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
670
Kalorier
0 g
Kulhydrater
9 g
Protein
70 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 670 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 70 g |
| Mættet | 28 g |
| Umættet | 42 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne score?
- rig på umættede fedtsyrer
- kilde til protein
- meget højt indhold af mættet fedt
- høj kalorietæthed
- lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for iberisk svinekæbe?
iberisk svinekæbe har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er iberisk svinekæbe godt for personer med insulinresistens?
iberisk svinekæbe indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek iberisk svinekæbe i Logi-appen med din portion.
