Hjemmelavet teriyakisauce med stevia og reduceret salt
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lavt tilsat sukker (bruger stevia)
- Indeholder stadig moderat natrium
Hjemmelavet teriyakisauce med stevia og reduceret salt har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Stevia ren ekstrakt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hjemmelavet teriyakisauce med stevia og reduceret salt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.08 g |
| Uopløselig | 0.12 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt tilsat sukker (bruger stevia)
- Reduceret natriumindhold
- Lav glykæmisk påvirkning
- Indeholder stadig moderat natrium
- Minimal fiberindhold
- Forarbejdet krydderi
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet teriyakisauce med stevia og reduceret salt?
Hjemmelavet teriyakisauce med stevia og reduceret salt har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Hjemmelavet teriyakisauce med stevia og reduceret salt godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet teriyakisauce med stevia og reduceret salt har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Stevia ren ekstrakt har den laveste glykæmiske belastning?
Hjemmelavet teriyakisauce med stevia og reduceret salt har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Stevia ren ekstrakt i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Hjemmelavet teriyakisauce med stevia og reduceret salt i Logi-appen med din portion.
