Hirse budding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hirse budding har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 12 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Hirse budding over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Hirse budding er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6.5/10
Hvorfor denne score?
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Kulhydrater | 18g |
| Sukker (i alt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Fedt | 2g |
| Mættet | 0.7g |
| Umættet | 1.3g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hirse budding?
Hirse budding har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 12 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Hirse budding godt for personer med insulinresistens?
Hirse budding har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Hirse budding blodsukker?
Hirse budding har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →