Hatch chilisauce
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- moderat fiberindhold
- moderat natriumindhold
Hatch chilisauce har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Opdateret 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hatch chilisauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hatch chilisauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- moderat fiberindhold
- lav glykæmisk belastning
- indeholder antioxidanter fra chili
- moderat natriumindhold
- indeholder forarbejdede ingredienser
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hatch chilisauce?
Hatch chilisauce har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er Hatch chilisauce godt for personer med insulinresistens?
Hatch chilisauce har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hatch chilisauce har den laveste glykæmiske belastning?
Hatch chilisauce har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Hatch chilisauce i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek Hatch chilisauce i Logi-appen med din portion.
