grillet kullmule
Ingen glykæmisk indeks8.5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8.5/10
- højt indhold af omega-3-fedtsyrer
- moderat indhold af mættet fedt
grillet kullmule har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 9. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Sablefish
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
grillet kullmule er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
220
Kalorier
0 g
Kulhydrater
20 g
Protein
15 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 3.2 g |
| Umættet | 11.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne score?
- højt indhold af omega-3-fedtsyrer
- fremragende proteinkilde
- lavt kulhydratindhold
- moderat indhold af mættet fedt
- ingen kostfibre
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for grillet kullmule?
grillet kullmule har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er grillet kullmule godt for personer med insulinresistens?
grillet kullmule indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek grillet kullmule i Logi-appen med din portion.
