Granatæble acai drikkepulver
Høj GI
GL 10.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 68 pr. 100 g
- Indeholder nogle antioxidanter fra frugt pulver
- Meget højt tilsat sukkerindhold
Granatæble acai drikkepulver har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 10.2.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Denne usødede puré tilbyder et markant lavere GI på 15 og GL på 1, hvilket giver smagsprofilen uden det massive glykæmiske spike fra pulveret.
Purée af açaí bær - GL 3 pr. 100 g Fortynding af juicen reducerer koncentrationen af sukkerarter markant, hvilket sænker GL til 3 og GI til 50, hvilket gør det til et meget mere stabilt valg.
Usødet granatæblejuice blandet med vand
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Granatæble acai drikkepulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 90 g |
| Sukker (i alt) | 80 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tilsat | 70 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder nogle antioxidanter fra frugt pulver
- Lavt fedtindhold
- Meget højt tilsat sukkerindhold
- Høj glykæmisk indeks og belastning
- Ultra-forarbejdede ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Granatæble acai drikkepulver?
Granatæble acai drikkepulver har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 10.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 68.
Er Granatæble acai drikkepulver godt for personer med insulinresistens?
Granatæble acai drikkepulver har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Purée af açaí bær.
Hvordan påvirker Granatæble acai drikkepulver blodsukker?
Granatæble acai drikkepulver har en glykæmisk belastning på 68 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Granatæble acai drikkepulver i Logi-appen med din portion.
