Frisk blendet mandelmælk (hele mandler, usiet)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Frisk blendet mandelmælk (hele mandler, usiet) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Frisk blendet mandelmælk (hele mandler, usiet) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Frisk blendet mandelmælk (hele mandler, usiet) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt indhold af umættet fedt
- ✓ Indeholder fibre og protein
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✗ Moderat kalorieindhold
- ✗ Lavt indhold af visse mikronæringsstoffer sammenlignet med hele nødder
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 50 kcal |
| Kulhydrater | 2.5g |
| Sukker (i alt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.36g |
| Uopløselig | 0.84g |
| Protein | 2g |
| Fedt | 4g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 3.7g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frisk blendet mandelmælk (hele mandler, usiet)?
Frisk blendet mandelmælk (hele mandler, usiet) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Frisk blendet mandelmælk (hele mandler, usiet) godt for personer med insulinresistens?
Frisk blendet mandelmælk (hele mandler, usiet) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frisk blendet mandelmælk (hele mandler, usiet) blodsukker?
Frisk blendet mandelmælk (hele mandler, usiet) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →