Forarbejdet osteskive
Lav GI
GL 0.4 pr. stykke (19 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Højt mættet fedt
Forarbejdet osteskive har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En stykke (19 g) giver en glykæmisk belastning på 0.4.
Opdateret 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Forarbejdet osteskive er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice | 19 g | 0.4 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 24 g |
| Mættet | 15 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 1300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- God proteinkilde
- Højt mættet fedt
- Meget højt natrium
- Ingen fibre
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Forarbejdet osteskive?
Forarbejdet osteskive har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En stykke (19 g) har en glykæmisk belastning på 0.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Forarbejdet osteskive godt for personer med insulinresistens?
Forarbejdet osteskive har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Forarbejdet osteskive blodsukker?
Forarbejdet osteskive har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Forarbejdet osteskive i Logi-appen med din portion.
