Fiskefingre
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fiskefingre har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 11 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Fiskefingre blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Fiskefingre er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderat proteinindhold
- ✓ Lavt mættet fedt
- ✓ Moderat glykæmisk indeks
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Forarbejdet paneret overflade
- ✗ Højt natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 22g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 0.2g |
| Tilsat | 0.8g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 0.8g |
| Protein | 12g |
| Fedt | 10g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 6.8g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fiskefingre?
Fiskefingre har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 11 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Fiskefingre godt for personer med insulinresistens?
Fiskefingre har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fiskefingre blodsukker?
Fiskefingre har en glykæmisk belastning på 11 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →