Fiber-shake med smag af mango og passionsfrugt
Lav GI
GL 20.3 pr. 100 g
- Højt samlet fiberindhold
- Højt indhold af tilsat sukker
Fiber-shake med smag af mango og passionsfrugt har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 11. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fiber-shake med smag af mango og passionsfrugt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 45 g |
| Sukker (i alt) | 18 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 15 g |
| Fiber | 25 g |
| Opløselig | 8 g |
| Uopløselig | 17 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 3.8 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt samlet fiberindhold
- God proteinkilde
- Højt indhold af tilsat sukker
- Moderat glykæmisk belastning
- Ultra-forarbejdet natur
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fiber-shake med smag af mango og passionsfrugt?
Fiber-shake med smag af mango og passionsfrugt har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 20.3 pr. 100 g.
Er Fiber-shake med smag af mango og passionsfrugt godt for personer med insulinresistens?
Fiber-shake med smag af mango og passionsfrugt har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fiber-shake med smag af mango og passionsfrugt blodsukker?
Fiber-shake med smag af mango og passionsfrugt har en glykæmisk belastning på 20.3 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Fiber-shake med smag af mango og passionsfrugt i Logi-appen med din portion.
