fermenterede grøntsager (uden tilsat salt)
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Rig på probiotika
- Mulig fordøjelsesbesvær for sensitive personer
fermenterede grøntsager (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Fermenterede grøntsager (15).
Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Fermenterede grøntsager
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fermenterede grøntsager (uden tilsat salt) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.75 g |
| Uopløselig | 1.75 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på probiotika
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Mulig fordøjelsesbesvær for sensitive personer
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fermenterede grøntsager (uden tilsat salt)?
fermenterede grøntsager (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er fermenterede grøntsager (uden tilsat salt) godt for personer med insulinresistens?
fermenterede grøntsager (uden tilsat salt) har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Fermenterede grøntsager har den laveste glykæmiske belastning?
fermenterede grøntsager (uden tilsat salt) har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Fermenterede grøntsager i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek fermenterede grøntsager (uden tilsat salt) i Logi-appen med din portion.
