Egglife wrap
Ingen glykæmisk indeks8/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Højt proteinindhold
- Moderat indhold af natrium
Egglife wrap har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 25. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2 pr. 100 g Denne udskiftning sænker den glykæmiske belastning markant fra 52 til 2, hvilket giver en meget mere stabil energifrigivelse.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø - Proteinrig hytteost med valnødder og kanelGL 2 pr. 100 g Kombinationen af protein og sunde fedtstoffer i denne valgmulighed resulterer i en meget lavere glykæmisk påvirkning sammenlignet med det oprindelige produkt.
- GL 1 pr. 100 g Avocado er en fremragende kilde til sunde fedtstoffer, der vil hjælpe med at stabilisere blodsukkerniveauet sammenlignet med den høje glykæmiske belastning fra det oprindelige valg.
Avocadocreme
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Egglife wrap er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
90
Kalorier
2 g
Kulhydrater
10 g
Protein
5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt kulhydratindhold
- Ingen tilsat sukker
- Moderat indhold af natrium
- Forarbejdet fødevareprodukt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Egglife wrap?
Det glykæmiske indeks for Egglife wrap er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Egglife wrap godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Egglife wrap er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Egglife wrap i Logi-appen med din portion.
