Avocadocreme
GI 10 · LavtGL 1 / 100 g7/10
Lav GI
10 GI
GL 1 pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Meget lav glykæmisk belastning
- Potentielle skjulte tilsætningsstoffer i forarbejdede cremer
Avocadocreme har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Avocadocreme
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Avocadocreme er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
180
Kalorier
8 g
Kulhydrater
2 g
Protein
16 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5.5 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 16 g |
| Mættet | 2.8 g |
| Umættet | 12.5 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning
- Fremragende kilde til monoumættede fedtsyrer
- Højt samlet fiberindhold
- Potentielle skjulte tilsætningsstoffer i forarbejdede cremer
- Lavere proteintæthed sammenlignet med andre sunde fedtstoffer
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Avocadocreme?
Avocadocreme har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Avocadocreme godt for personer med insulinresistens?
Avocadocreme har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Avocadocreme har den laveste glykæmiske belastning?
Avocadocreme har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Avocadocreme i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Avocadocreme i Logi-appen med din portion.
