Atlantisk laks
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Ingen kulhydrat- eller sukkerindhold
- Moderat mættet fedtindhold
Atlantisk laks har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Atlantisk laks
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Atlantisk laks er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
206
Kalorier
0 g
Kulhydrater
20 g
Protein
13 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 206 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 3.1 g |
| Umættet | 9.9 g |
| Natrium | 59 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Ingen kulhydrat- eller sukkerindhold
- Rig på protein af høj kvalitet
- Høj i umættede (sunde) fedtstoffer
- Moderat mættet fedtindhold
- Potentielt forureningsindhold (f.eks. opdrættede kilder)
- Lavt fiberindhold
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Atlantisk laks?
Atlantisk laks har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Atlantisk laks godt for personer med insulinresistens?
Atlantisk laks indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Atlantisk laks i Logi-appen med din portion.
