Agar-agar
GI 13 · LavtGL 1 / 100 g9/10
Lav GI
13 GI
GL 1 pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Meget højt fiberindhold
- Minimalt proteinindhold
Agar-agar har et glykæmisk indeks på 13 (Lavt).
Opdateret 22. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Agar-agar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Agar-agar er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
26
Kalorier
7.7 g
Kulhydrater
0.5 g
Protein
0 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 26 kcal |
| Kulhydrater | 7.7 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7.7 g |
| Opløselig | 2.3 g |
| Uopløselig | 5.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Meget højt fiberindhold
- Ekstremt lav glykæmisk belastning
- Ingen tilsat sukker
- Minimalt proteinindhold
- Stort set ingen mikronæringsstoffer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Agar-agar?
Agar-agar har et glykæmisk indeks på 13 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Agar-agar godt for personer med insulinresistens?
Agar-agar har et lavt glykæmisk indeks (13), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Agar-agar har den laveste glykæmiske belastning?
Agar-agar har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Agar-agar i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Agar-agar i Logi-appen med din portion.
