Vepřový špíz
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index dosud nezměřen
1 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Mírný obsah nasycených tuků
Vepřový špíz zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vepřový špíz je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
1 g
Sacharidy
25 g
Bílkoviny
8 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 25 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 2.8 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Zanedbatelný glykemický vliv
- Nízký obsah sacharidů
- Mírný obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku u předem marinovaných verzí
- Možné přidané látky při zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vepřový špíz?
Glykemický index Vepřový špíz zatím nebyl změřen. Obsahuje 1 g sacharidů na 100 g.
Je Vepřový špíz vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Vepřový špíz není změřen. Při 1 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Vepřový špíz v aplikaci Logi, s vaší porcí.
