vepřová šťáva
Nízký GI
GL 0.9 na 100 g
- Nízký obsah cukru
- Vysoký obsah sodíku
vepřová šťáva má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 22. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vepřová šťáva je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah cukru
- Poskytuje určité množství bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
- Středně zpracované
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vepřová šťáva?
vepřová šťáva má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.9 na 100 g.
Je vepřová šťáva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vepřová šťáva má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak vepřová šťáva ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
vepřová šťáva má glykemickou zátěž 0.9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte vepřová šťáva v aplikaci Logi, s vaší porcí.
