veganský nářez
GI 45 · NízkýGL 4 / 100 g4/10
Nízký GI
45 GI
GL 4 na 100 g
Logi skóre 4/10
- bez cholesterolu
- vysoký obsah sodíku
veganský nářez má glykemický index 45 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Studené uzeniny
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
veganský nářez je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
8 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
8 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 6.8 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- bez cholesterolu
- střední obsah bílkovin
- vysoký obsah sodíku
- vysoce průmyslově zpracované suroviny
- obsahuje přidané cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index veganský nářez?
veganský nářez má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je veganský nářez vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
veganský nářez má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Studené uzeniny má nejnižší glykemickou zátěž?
veganský nářez má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Studené uzeniny v této databázi (4 na 100 g).
Zkontrolujte veganský nářez v aplikaci Logi, s vaší porcí.
