veganská mortadela
GI 45 · NízkýGL 4 / 100 g3/10
Nízký GI
45 GI
GL 4 na 100 g
Logi skóre 3/10
- bez cholesterolu
- vysoký obsah sodíku
veganská mortadela má glykemický index 45 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Mortadella
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
veganská mortadela je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
220
Kalorie
8 g
Sacharidy
7 g
Bílkoviny
17 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 14.5 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- bez cholesterolu
- obsahuje rostlinné bílkoviny
- střední obsah vlákniny
- vysoký obsah sodíku
- průmyslově zpracované potraviny
- obsahuje přidané cukry a rafinované oleje
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index veganská mortadela?
veganská mortadela má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je veganská mortadela vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
veganská mortadela má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Mortadella má nejnižší glykemickou zátěž?
veganská mortadela má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Mortadella v této databázi (4 na 100 g).
Zkontrolujte veganská mortadela v aplikaci Logi, s vaší porcí.
