tuňákový steak
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- High protein content
- Contains no fiber
tuňákový steak nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy tuňákový steak
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
tuňákový steak je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 fillet | 170 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
132
Kalorie
0 g
Sacharidy
28 g
Bílkoviny
1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 132 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 28 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 39 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- High protein content
- Low fat and carbohydrate
- Rich in omega-3 fatty acids
- Contains no fiber
- Potential mercury content
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index tuňákový steak?
tuňákový steak nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je tuňákový steak vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
tuňákový steak neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte tuňákový steak v aplikaci Logi, s vaší porcí.
