sýrová polévka
GI 65 · StředníGL 5 / 100 g2/10
Střední GI
65 GI
GL 5 na 100 g
Logi skóre 2/10
- obsahuje určité množství bílkovin
- vysoký obsah sodíku
sýrová polévka má glykemický index 65 (Střední).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy sýrová polévka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sýrová polévka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
70
Kalorie
7 g
Sacharidy
2.5 g
Bílkoviny
3.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 0.4 g |
| Rozpustná | 0.15 g |
| Nerozpustná | 0.25 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasycené | 2.2 g |
| Nenasycené | 1.3 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství bílkovin
- zdroj vápníku
- vysoký obsah sodíku
- vysoce průmyslově zpracované suroviny
- obsahuje přidané cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sýrová polévka?
sýrová polévka má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je sýrová polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sýrová polévka má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma sýrová polévka má nejnižší glykemickou zátěž?
sýrová polévka má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem sýrová polévka v této databázi (5 na 100 g).
Zkontrolujte sýrová polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
