sušené tofu tyčinky
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- střední míra zpracování
sušené tofu tyčinky má glykemický index 15, stejný jako běžný tofu tyčinky (15).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy tofu tyčinky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sušené tofu tyčinky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 440 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 44 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 20.5 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- dobrý zdroj vlákniny
- střední míra zpracování
- střední obsah tuku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sušené tofu tyčinky?
sušené tofu tyčinky má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je sušené tofu tyčinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sušené tofu tyčinky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma tofu tyčinky má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami tofu tyčinky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž tofu tyčinky (1 na 100 g).
Zkontrolujte sušené tofu tyčinky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
