sušené mandarinky

GI 45 · NízkýGL 37 / 100 g5/10

Nízký GI

45 GI

GL 37 na 100 g

Logi skóre 5/10

sušené mandarinky má glykemický index 45, nižší než běžný Mandarinka (47).

Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

sušené mandarinky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

340

Kalorie

82 g

Sacharidy

2.5 g

Bílkoviny

0.6 g

Tuky

na 100g

55%

Mírný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index sušené mandarinky?

sušené mandarinky má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 37 na 100 g.

Je sušené mandarinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

sušené mandarinky má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Mandarinka má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Mandarinka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Mandarinka (5.4 na 100 g).

Zkontrolujte sušené mandarinky v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.