Steak a pivní koláč
Nízký GI
GL 10.8 na typická kus (120 g) · GL 9 na 100 g
- Střední obsah bílkovin
- Střední obsah nasycených tuků
Steak a pivní koláč má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 10.8.
Aktualizováno 22. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Steak a pivní koláč je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední obsah bílkovin
- Nízký glykemický index
- Obsahuje vlákninu
- Střední obsah nasycených tuků
- Zpracovaná těstová kůrka
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Steak a pivní koláč?
Steak a pivní koláč má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 10.8; na 100 g je glykemická zátěž 9.
Je Steak a pivní koláč vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Steak a pivní koláč má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Steak a pivní koláč ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Steak a pivní koláč má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Steak a pivní koláč v aplikaci Logi, s vaší porcí.
