Sója chorizo
GI 35 · NízkýGL 2 / 100 g7.5/10
Nízký GI
35 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 7.5/10
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah sodíku
Sója chorizo má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 1. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sója chorizo je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
220
Kalorie
7 g
Sacharidy
16 g
Bílkoviny
14 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 16 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje dietní vlákninu
- Vysoký obsah sodíku
- Zpracovaný potravinový produkt
Alergeny
Obsahuje: sója
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sója chorizo?
Sója chorizo má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Sója chorizo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sója chorizo má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sója chorizo ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sója chorizo má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Sója chorizo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
