smažený řízek z divočáka
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
smažený řízek z divočáka má glykemický index 35 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy kotleta z divočáka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažený řízek z divočáka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 19 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 7.5 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- střední obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
- lehce zpracováno se strouhankou a olejem na smažení
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažený řízek z divočáka?
smažený řízek z divočáka má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je smažený řízek z divočáka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
smažený řízek z divočáka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma kotleta z divočáka má nejnižší glykemickou zátěž?
smažený řízek z divočáka má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem kotleta z divočáka v této databázi (2 na 100 g).
Zkontrolujte smažený řízek z divočáka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
