smažené ančovičky
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index dosud nezměřen
5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
smažené ančovičky zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 5 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 16. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Ančovičky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažené ančovičky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
210
Kalorie
5 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
13 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 10.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- bohaté na omega-3 mastné kyseliny
- zdroj vápníku (jedlé kosti)
- střední obsah sodíku
- smažené v oleji (přidaný tuk)
- lehce zpracované (obalené v mouce)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažené ančovičky?
Glykemický index smažené ančovičky zatím nebyl změřen. Obsahuje 5 g sacharidů na 100 g.
Je smažené ančovičky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index smažené ančovičky není změřen. Při 5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte smažené ančovičky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
