smažená bedla
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- střední obsah vlákniny
- smažené na oleji (přidaný tuk)
smažená bedla má glykemický index 25, vyšší než běžný bedla vysoká (15).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy bedla vysoká
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažená bedla je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 5.8 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- střední obsah vlákniny
- nízká glykemická nálož
- obsahuje rostlinné bílkoviny
- smažené na oleji (přidaný tuk)
- střední obsah sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažená bedla?
smažená bedla má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je smažená bedla vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
smažená bedla má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma bedla vysoká má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami bedla vysoká v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž bedla vysoká (1 na 100 g).
Zkontrolujte smažená bedla v aplikaci Logi, s vaší porcí.
