škeble
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
3.6 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Velmi nízký glykemický index
- Nízký obsah esenciální vlákniny
škeble zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3.6 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Vejcovky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
škeble je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
74
Kalorie
3.6 g
Sacharidy
12.8 g
Bílkoviny
0.9 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 74 kcal |
| Sacharidy | 3.6 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 12.8 g |
| Tuky | 0.9 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 56 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi nízký glykemický index
- Zdroj vysoce kvalitních libových bílkovin
- Nízký obsah esenciální vlákniny
- Nedostatek zdravých omega-3 mastných kyselin ve srovnání s tučnými rybami
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index škeble?
Glykemický index škeble zatím nebyl změřen. Obsahuje 3.6 g sacharidů na 100 g.
Je škeble vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index škeble není změřen. Při 3.6 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte škeble v aplikaci Logi, s vaší porcí.
