sirup
GI 70 · VysokýGL 43 / 100 g1/10
Vysoký GI
70 GI
GL 43 na 100 g
Logi skóre 1/10
- Provides quick energy
- Very high added sugar
sirup má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 19. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sirup je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
250
Kalorie
62 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 62 g |
| Cukry (celkem) | 60 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 58 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Provides quick energy
- Pleasant flavor
- Very high added sugar
- Ultra-processed
- High glycemic load
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sirup?
sirup má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 43 na 100 g.
Je sirup vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sirup má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak sirup ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
sirup má glykemickou zátěž 43 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte sirup v aplikaci Logi, s vaší porcí.
