Řepa kvass

GI 15 · NízkýGL 1.5 / šálek9/10

Nízký GI

15 GI

GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Řepa kvass má glykemický index 15, stejný jako běžný fermentovaný nápoj z červené řepy (15). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.

Aktualizováno 7. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Řepa kvass je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

3.5 g

Sacharidy

0.7 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

25%

Minimální

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Řepa kvass?

Řepa kvass má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Řepa kvass vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Řepa kvass má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma fermentovaný nápoj z červené řepy má nejnižší glykemickou zátěž?

Řepa kvass má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem fermentovaný nápoj z červené řepy v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte Řepa kvass v aplikaci Logi, s vaší porcí.