Rajčatová příchuť
Nízký GI
GL 0.2 na typická čajová lžička (5 g) · GL 4 na 100 g
- Velmi nízký glykemický index
- Relativně vysoký obsah kalorií pro koření
Rajčatová příchuť má glykemický index 10, vyšší než běžný Přírodní aroma (5). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.
Aktualizováno 22. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Přírodní aroma
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rajčatová příchuť je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 20 g |
| Rozpustná | 6 g |
| Nerozpustná | 14 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 1.5 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký glykemický index
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká úroveň zpracování
- Relativně vysoký obsah kalorií pro koření
- Obsahuje přírodní aroma (potenciálně nejednoznačná složka)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rajčatová příchuť?
Rajčatová příchuť má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Rajčatová příchuť vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rajčatová příchuť má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Přírodní aroma má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Přírodní aroma v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Přírodní aroma (3 na 100 g).
Zkontrolujte Rajčatová příchuť v aplikaci Logi, s vaší porcí.
