Pyré z dušených brokolicových růžiček
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Mírně snížený obsah vitamínu C v důsledku dušení
Pyré z dušených brokolicových růžiček má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pyré z dušených brokolicových růžiček je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 2.8 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.35 g |
| Sodík | 33 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická nálož
- Bohaté na vitamíny a minerály
- Mírně snížený obsah vitamínu C v důsledku dušení
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pyré z dušených brokolicových růžiček?
Pyré z dušených brokolicových růžiček má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Pyré z dušených brokolicových růžiček vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pyré z dušených brokolicových růžiček má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pyré z dušených brokolicových růžiček ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pyré z dušených brokolicových růžiček má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Pyré z dušených brokolicových růžiček v aplikaci Logi, s vaší porcí.
