Směs bílkovin
Nízký GI
GL 0.4 na kus (30 g) · GL 1.2 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoce zpracovaný proteinový izolát
Směs bílkovin má glykemický index 15 (Nízký). Jedna kus (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.4.
Zkontrolováno 7. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Směs bílkovin
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Směs bílkovin je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 scoop | 30 g | 0.4 |
| 1 serving | 30 g | 0.4 |
| 1 šálek | 120 g | 1.4 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 75 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký glykemický dopad
- Nízký obsah cukru
- Vysoce zpracovaný proteinový izolát
- Obsahuje přidaný sodík a aditiva
- Postrádá mikroživiny z celistvých potravin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs bílkovin?
Směs bílkovin má glykemický index 15 (Nízký). Jedna kus (30 g) má glykemickou zátěž 0.4; na 100 g je glykemická zátěž 1.2.
Je Směs bílkovin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs bílkovin má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Směs bílkovin má nejnižší glykemickou zátěž?
Směs bílkovin má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Směs bílkovin v této databázi (1.2 na 100 g).
Zkontrolujte Směs bílkovin v aplikaci Logi, s vaší porcí.
