prášek z černého sezamu
Nízký GI
GL 1.3 na 100 g
- vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- vysoká kalorická hustota
prášek z černého sezamu má glykemický index 5 (Nízký).
Aktualizováno 13. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy prášek z černého sezamu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
prášek z černého sezamu je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 570 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 0.3 g |
| Přirozené | 0.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 4 g |
| Nerozpustná | 8 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 48 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 41 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- bohatý na vlákninu a minerály
- nízký glykemický index
- vysoká kalorická hustota
- střední obsah nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index prášek z černého sezamu?
prášek z černého sezamu má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.3 na 100 g.
Je prášek z černého sezamu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
prášek z černého sezamu má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma prášek z černého sezamu má nejnižší glykemickou zátěž?
prášek z černého sezamu má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem prášek z černého sezamu v této databázi (1.3 na 100 g).
Zkontrolujte prášek z černého sezamu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
