pollock
Bez glykemického indexu8.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8.5/10
- Velmi nízký obsah tuku
- Nízký obsah vlákniny
pollock nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 15. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pollock je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
72
Kalorie
0 g
Sacharidy
16.5 g
Bílkoviny
0.8 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 72 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 16.5 g |
| Tuky | 0.8 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.5 g |
| Sodík | 90 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah tuku
- Žádné sacharidy a cukry
- Nízká míra zpracování
- Nízký obsah vlákniny
- Relativně nízký obsah zdravých tuků
- Malé množství minerálních látek
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pollock?
pollock nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je pollock vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pollock neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte pollock v aplikaci Logi, s vaší porcí.
