Omáčka z ďasa mořského
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku
Omáčka z ďasa mořského má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 28. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Omáčka z ďasa mořského je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.6 g |
| Nenasycené | 2.2 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje zdravé tuky
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje určité množství nasycených tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Omáčka z ďasa mořského?
Omáčka z ďasa mořského má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Omáčka z ďasa mořského vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Omáčka z ďasa mořského má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Omáčka z ďasa mořského ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Omáčka z ďasa mořského má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Omáčka z ďasa mořského v aplikaci Logi, s vaší porcí.
