Masová náplň
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Relativně vysoký obsah nasycených tuků
Masová náplň má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 16. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Masová náplň je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Dobrý zdroj bílkovin
- Nízká úroveň zpracování
- Relativně vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Masová náplň?
Masová náplň má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Masová náplň vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Masová náplň má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Masová náplň ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Masová náplň má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Masová náplň v aplikaci Logi, s vaší porcí.
