Maltový sirup
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Maltový sirup má glykemický index 105, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 82 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Maltový sirup řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Maltový sirup může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 1/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje nějaké bílkoviny
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✗ Extrémně vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Minimální obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 316 kcal |
| Sacharidy | 78g |
| Cukry (celkem) | 60g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 60g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 4.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.2g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Maltový sirup?
Maltový sirup má glykemický index 105, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 82 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Maltový sirup vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Maltový sirup má vysoký glykemický index (105). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Maltový sirup ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Maltový sirup má glykemickou zátěž 82 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →