krůtí maso v omáčce ze sušených rajčat

GI 35 · NízkýGL 1.7 / 100 g7.8/10

Nízký GI

35 GI

GL 1.7 na 100 g

Logi skóre 7.8/10
  • Kvalitní libové bílkoviny
  • Střední obsah sodíku

krůtí maso v omáčce ze sušených rajčat má glykemický index 35 (Nízký).

Aktualizováno 12. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

krůtí maso v omáčce ze sušených rajčat je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

145
Kalorie
4.8 g
Sacharidy
17.5 g
Bílkoviny
6 g
Tuky
na 100g
Kalorie145 kcal
Sacharidy4.8 g
Cukry (celkem)2.6 g
Přirozené2.6 g
Přidané0 g
Vláknina1.1 g
Rozpustná0.3 g
Nerozpustná0.8 g
Bílkoviny17.5 g
Tuky6 g
Nasycené1.5 g
Nenasycené4.5 g
Sodík430 mg

Stupeň zpracování

65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Kvalitní libové bílkoviny
  • Nízká glykemická zátěž
  • Poskytuje antioxidační sloučeniny z rajčat
  • Střední obsah sodíku
  • Omáčka může obsahovat přidaný olej a nasycené tuky

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index krůtí maso v omáčce ze sušených rajčat?

krůtí maso v omáčce ze sušených rajčat má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.7 na 100 g.

Je krůtí maso v omáčce ze sušených rajčat vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

krůtí maso v omáčce ze sušených rajčat má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak krůtí maso v omáčce ze sušených rajčat ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

krůtí maso v omáčce ze sušených rajčat má glykemickou zátěž 1.7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte krůtí maso v omáčce ze sušených rajčat v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.