kachní ragú
GI 40 · NízkýGL 3 / 100 g5/10
Nízký GI
40 GI
GL 3 na 100 g
Logi skóre 5/10
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah sodíku
kachní ragú má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 11. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kachní ragú je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
8 g
Sacharidy
13 g
Bílkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje nenasycené tuky
- poskytuje určité množství vlákniny
- střední obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
- zpracované suroviny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kachní ragú?
kachní ragú má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je kachní ragú vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kachní ragú má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak kachní ragú ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kachní ragú má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte kachní ragú v aplikaci Logi, s vaší porcí.
