filet z jesetera
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje určité množství nasycených tuků
filet z jesetera nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy filet z jesetera
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
filet z jesetera je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
120
Kalorie
0 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
4 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- bohatý na zdravé tuky
- nízký obsah sacharidů
- obsahuje určité množství nasycených tuků
- nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index filet z jesetera?
filet z jesetera nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je filet z jesetera vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
filet z jesetera neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte filet z jesetera v aplikaci Logi, s vaší porcí.
