fermentovaná zelenina (bez přidané soli)
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Bohatá na probiotika
- Možné zažívací potíže u citlivých jedinců
fermentovaná zelenina (bez přidané soli) má glykemický index 15, stejný jako běžný Fermentovaná zelenina (15).
Aktualizováno 14. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Fermentovaná zelenina
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
fermentovaná zelenina (bez přidané soli) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.75 g |
| Nerozpustná | 1.75 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatá na probiotika
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická zátěž
- Možné zažívací potíže u citlivých jedinců
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index fermentovaná zelenina (bez přidané soli)?
fermentovaná zelenina (bez přidané soli) má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je fermentovaná zelenina (bez přidané soli) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
fermentovaná zelenina (bez přidané soli) má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Fermentovaná zelenina má nejnižší glykemickou zátěž?
fermentovaná zelenina (bez přidané soli) má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Fermentovaná zelenina v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte fermentovaná zelenina (bez přidané soli) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
