Elementární železo
Bez glykemického indexu1/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 1/10
- Esenciální minerál pro přenos kyslíku
- Není potravinou
Elementární železo nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 11. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Elementární železo
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Elementární železo je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
0
Kalorie
0 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 0 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň zpracování
0%
Minimální
Proč toto skóre?
- Esenciální minerál pro přenos kyslíku
- Potřebný pro tvorbu červených krvinek
- Není potravinou
- Neobsahuje makroživiny ani vlákninu
- Nadměrná konzumace může být toxická
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Elementární železo?
Elementární železo nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Elementární železo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Elementární železo neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Elementární železo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
