dušené krémové žampiony

GI 20 · NízkýGL 1 / 100 g5/10

Nízký GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 5/10
  • obsahuje houby s antioxidanty
  • střední obsah nasycených tuků ze smetany

dušené krémové žampiony má glykemický index 20, nižší než běžný krémové žampiony (35).

Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy krémové žampiony

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

dušené krémové žampiony je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

110
Kalorie
5 g
Sacharidy
2.5 g
Bílkoviny
8 g
Tuky
na 100g
Kalorie110 kcal
Sacharidy5 g
Cukry (celkem)2.5 g
Přirozené2.5 g
Přidané0 g
Vláknina1.5 g
Rozpustná0.5 g
Nerozpustná1 g
Bílkoviny2.5 g
Tuky8 g
Nasycené5 g
Nenasycené3 g
Sodík320 mg

Stupeň zpracování

65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • obsahuje houby s antioxidanty
  • zdroj vlákniny
  • střední obsah nasycených tuků ze smetany
  • střední obsah sodíku

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index dušené krémové žampiony?

dušené krémové žampiony má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.

Je dušené krémové žampiony vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

dušené krémové žampiony má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma krémové žampiony má nejnižší glykemickou zátěž?

dušené krémové žampiony má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem krémové žampiony v této databázi (1 na 100 g).

Zkontrolujte dušené krémové žampiony v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.