Drcené rajčata
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Drcené rajčata má glykemický index 38, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Drcené rajčata řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Drcené rajčata je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Žádný přidaný cukr
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✗ Obsahuje střední množství přírodních cukrů
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Lehce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 32 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkem) | 4.5g |
| Přirozené | 4.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.8g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1.3g |
| Bílkoviny | 1.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.03g |
| Nenasycené | 0.17g |
| Sodík | 20mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Drcené rajčata?
Drcené rajčata má glykemický index 38, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Drcené rajčata vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Drcené rajčata má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Drcené rajčata ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Drcené rajčata má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →