datlový sirup
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
datlový sirup má glykemický index 47, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 31 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se datlový sirup řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
datlový sirup je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Velmi vysoký celkový obsah cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Omezený obsah bílkovin a mikronutrientů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 280 kcal |
| Sacharidy | 75g |
| Cukry (celkem) | 66g |
| Přirozené | 66.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bílkoviny | 1.5g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index datlový sirup?
datlový sirup má glykemický index 47, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 31 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je datlový sirup vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
datlový sirup má nízký glykemický index (47), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak datlový sirup ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
datlový sirup má glykemickou zátěž 31 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →