Čisté dýňové pyré
Vysoký GI
GL 7.5 na typická šálek (150 g) · GL 5 na 100 g
- Nízký obsah kalorií a tuků
- Střední glykemický index
Čisté dýňové pyré má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 7.5.
Aktualizováno 14. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čisté dýňové pyré je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 26 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkem) | 3.2 g |
| Přirozené | 3.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.08 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah kalorií a tuků
- Bez přidaných cukrů
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Střední glykemický index
- Nízký obsah vlákniny na zeleninu
- Omezený obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čisté dýňové pyré?
Čisté dýňové pyré má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 7.5; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Je Čisté dýňové pyré vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čisté dýňové pyré má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Čisté dýňové pyré ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čisté dýňové pyré má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Čisté dýňové pyré v aplikaci Logi, s vaší porcí.
