Čisté dýňové pyré
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čisté dýňové pyré má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Čisté dýňové pyré řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Čisté dýňové pyré může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah kalorií a tuků
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✓ Obsahuje určité množství vlákniny
- ✗ Střední glykemický index
- ✗ Nízký obsah vlákniny na zeleninu
- ✗ Omezený obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 26 kcal |
| Sacharidy | 6.5g |
| Cukry (celkem) | 3.2g |
| Přirozené | 3.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.3g |
| Bílkoviny | 1g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0.02g |
| Nenasycené | 0.08g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čisté dýňové pyré?
Čisté dýňové pyré má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čisté dýňové pyré vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čisté dýňové pyré má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Čisté dýňové pyré ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čisté dýňové pyré má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →