Cibulový extrakt

Cibulový extrakt

GI 20 · NízkýGL 0.1 / čajová lžička8/10

Nízký GI

20 GI

GL 0.1 na typická čajová lžička (5 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 8/10
  • Velmi nízká glykemická zátěž
  • Nízká hustota vlákniny

Cibulový extrakt má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.

Aktualizováno 19. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Cibulový extrakt je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

40
Kalorie
8.5 g
Sacharidy
1.2 g
Bílkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
Kalorie40 kcal
Sacharidy8.5 g
Cukry (celkem)4.5 g
Přirozené4.5 g
Přidané0 g
Vláknina0.5 g
Rozpustná0.2 g
Nerozpustná0.4 g
Bílkoviny1.2 g
Tuky0.1 g
Nasycené0 g
Nenasycené0.1 g
Sodík10 mg

Stupeň zpracování

60%
Mírný
Proč toto skóre?
  • Velmi nízká glykemická zátěž
  • Minimální úroveň zpracování
  • Nízká hustota vlákniny
  • Koncentrovaný zdroj cukru

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Cibulový extrakt?

Cibulový extrakt má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 2.

Je Cibulový extrakt vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Cibulový extrakt má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Cibulový extrakt ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Cibulový extrakt má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Cibulový extrakt v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.